• 男人開始衰老的跡象,你中幾條?養養吧!

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    樓主 2020-09-22 16:30:48
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    都說歲月是把“殺豬刀”,不僅把女人弄得“面目全非”,讓男人也是苦不堪言。不過無論男人還是女人,都免不了生老病死,這是自然規律,誰都逃不掉。我們都知道女人衰老大都會在臉上體現出來,如日益增多的斑點、皺紋等。


    那么

    男人衰老又有哪些征兆和跡象呢?今天就給大家簡單說說,希望男人對自己的衰老跡象多點關注。


    男人衰老的6個跡象,你中招了嗎?

    1、視力減弱

    男性的衰老在視力上表現極為明顯。隨年齡增長,眼球晶狀體不斷變厚,視網膜變薄,逐漸出現視力衰退和聚焦不準。視力越來越遠,眼睛干澀,眼淚變少,眼睛變黃,視物不清;或者出現畏光和夜間視物模糊等。


    2、聽力下降

    男性40歲以后鼓膜變厚、耳道萎縮變窄,導致對高頻聲音的辨別力開始下降。內耳聽神經血液循環不好,就會出現聽力下降,聽力減退或喪失是中老年男性最常見問題之一。


    3、頭發稀疏

    男性是可以從日漸稀疏的頭發上嗅見“一葉知秋”的訊息的。隨著年齡增長,男性頭皮上的毛囊數量日漸減少,頭發越來越稀,生長速度也逐漸放慢。

    同時這個年齡階段的男性普遍進入事業高峰期,精神和心理壓力隨之增大,引起內分泌和血液循環紊亂,從而引起脫發,頭發漸漸稀疏。


    4、記憶力下降

    腦細胞會隨著年齡增大而逐漸減少,大腦的指揮系統出現“短路”,導致指揮能力下降,敏捷和準確程度明顯降低。表現為記憶力明顯下降、記憶不連貫、斷斷續續,出現殘缺不全;干什么事都不能集中精力,反應變慢,效率低下;優柔寡斷、缺少朝氣;平衡能力也隨之減退,這些都是大腦開始衰老的標志,尤其是腦力勞動者,常感到力不從心。


    5、運動能力弱

    隨著年齡的增長,男性運動后出現心跳過快現象,且持續時間長,心臟調節能力越來越低,這說明心臟本身的儲備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的,它與血管健康狀況不良有關。


    6、生殖健康問題頻發

    男性的衰老還表現在生殖系統上。男性生殖系統功能紊亂,其中,前列腺功能衰退會引發尿頻、尿急、尿等待、尿不凈、夜尿增多等。當男性睪丸功能下降,雄性激素分泌減少時,易出現自信心下降、神疲乏力、脫發、大腹便便、眼袋、老年斑、記憶力下降、更年期提前等癥狀。


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